martes, 10 de marzo de 2015

PRÁCTICA DE SESIÓN DE ACTIVIDAD FISICA

Estimados alumnos e 4° y 5°:

Les hago llegar el formato para la práctica de sesión de actividad física, deben realizar su sesión pensando en 30 minutos de trabajo, cada parte de la sesión debe tener su duración y los ejercicios descritos, puede ser a mano o a computadora.
!OJO!
Las prácticas duplicadas no serán tomadas en cuenta.
La práctica es individual.
NO USAR MAS DE UNA PAGINA.


Da click en la imagen





miércoles, 25 de febrero de 2015

COREOGRAFÍAS Y COMPOSICIONES GIMNÁSTICAS:

A LOS RESPONSABLES GENERALES DE COREOGRAFÍAS Y COMPOSICIONES GIMNÁSTICAS:
Les recuerdo que el cierre de inscripciones para las coreografías y composiciones gimnásticas es el 27 de febrero, por lo que les sugiero realizar el trámite antes del término del plazo.

Da click en las imágenes para descargar las convocatorias.



CARRERA DE CONVIVENCIA DE PREPA 8 2015



Estimados alumnos de 4° y 5° año:

Ya están abiertas las inscripciones para la Carrera de convivencia de Prepa 8 2015, te sugiero que revises la convocatoria que pongo a tu disposición y realices tu inscripción.


TAREAS SIN ENTREGAR


Estimados alumnos de 4° y 5° año:

Me doy cuenta que no he recibido escasos avisos de los equipos de trabajo, formados para hacer las tareas del parcial, además de que también se han recibido escasas tareas por lo que les publico las tareas a entregar en este parcial.

IMPORTANTE. Considerar que puedes ponerte al corriente con tus tareas, en la fecha de entrega de la tercer tarea.

3RA. EVALUACIÓN PARCIAL
SEGUNDA UNIDAD
¡OJO! TODOS LOS TRABAJOS DE ESTE PARCIAL SON INVESTIGACIONES POR INTERNET, RECUERDA QUE LAS REFERENCIAS ELECTRÓNICAS SÓLO SERÁN ACEPTADAS AQUELLAS CON TERMINACIÓN .EDU, .ORG Y PDF.
TAREA 1: Entregar del 10 al 12 de febrero del 2015.
Contenido. Higiene comunitaria, deportiva y cultural.
Contenido. La nutrición y su relación con el desarrollo y capacidades físicas del sujeto.
Contenido. Importancia de la nutrición en la práctica de la actividad física.
Contenido. Influencia del medio ambiente y sus repercusiones en la salud.
                  En un video en formato mp4 y una presentación de Power Point:
J  Mediante una investigación por internet, deberá realizar un Video de no más de 3 minutos, en donde el equipo explique de forma creativa los temas solicitados en el reporte por escrito, que a continuación se explican. Partes del video (título, cuerpo del video y créditos).
J  Un reporte por escrito sobre la Investigación de los temas: “Higiene, nutrición y medio ambiente” respondiendo lo siguiente:
1.      Explicar la importancia de mantener una buena higiene personal.
2.      Explicar la importancia que tiene el seguir los reglamentos de las instalaciones para una buena higiene comunitaria.
3.      ¿Qué se considera una buena alimentación?
4.      ¿Por qué es importante mantener una buena alimentación?
5.      Explicar cuáles son y qué funciones tienen los nutrientes básicos de los alimentos en el cuerpo.
6.      ¿Cuál es el gasto energético de una persona sedentaria y la de un deportista?
7.      Explica cómo influye el medio ambiente en el rendimiento físico.

TAREA 2: Entregar del 24 al 26 de febrero del 2015.
Contenido. Influencia del medio ambiente y sus repercusiones en la salud.
                  En un documento de Word:
J  Haciendo uso de la web y sus diferentes buscadores (google, msn, safari, etc.), investigar los efectos negativos en el cuerpo sobre las siguientes conductas de riesgo, y generar un reporte por escrito sobre:
1.      El uso de las drogas.
2.      El consumo frecuente de alcohol.
3.      El consumo frecuente del cigarro.
4.      Las enfermedades provocadas por una mala higiene sexual.
5.      Los diversos trastornos alimenticios (anorexia, bulimia y obesidad).
J  Además ver la película “REQUIEM por un sueño” del director Darren Aronofsky, y elaborar una reseña de la misma, dando al final una reflexión por cada integrante del equipo, en relación a los problemas tratados.

TAREA 3: Entregar del 17 al 19 de marzo del 2015.
Contenido. La nutrición y su relación con el desarrollo y capacidades físicas del sujeto.
                 En un documento de power point ilustrado.
J  Apoyándose de la internet deberán realizar:
Ø  Una investigación sobre lo qué es la celulitis, qué puede ocasionarla y cómo puede evitarse.
Ø  Así como también investigar lo qué es la vigorexia, qué puede ocasionarla y cómo puede evitarse.
J  Además elabora un listado de los alimentos consumidos por cada integrante del equipo en una semana (7 días de lunes a domingo), posteriormente cada uno deberá calcular la cantidad de calorías consumidas por día y por semana.
J  Anexar la reflexión de cada alumno con respecto al número de calorías consumidas en la semana.

NOTA. Los trabajos con poca calidad no serán considerados y por lo tanto no serán evaluados.
La información realizada en cada trabajo, será considerada para la elaboración del examen teórico.
Los trabajos debes entregarlos en la hora de clase, fuera del horario de clase NO se recibe ninguno.

AVISO IMPORTANTE




Estimados alumnos de 4° y 5° año:

Les informo que el día de ayer 24 de febrero del 2015, nos informaron que la alberca esta en reparación, por ello las actividades en la misma se suspenden hasta nuevo aviso.

Mientras se hace su reparación en estas semanas, seguiremos trabajando con lo de las Composiciones gimnásticas y Coreografías, por lo que es necesario presentarse a clase con la ropa deportiva respectiva.

Es posible que tengas que suplir la actividad de natación por otra actividad deportiva, en próximo aviso les diré cuál será.

Saludos y que tengan una excelente semana.

jueves, 5 de febrero de 2015

CALENDARIO DE REVISIÓN DE AVANCES DE COREOGRAFÍAS ALUMNOS DE 5° AÑO

ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA No. 8 “MIGUEL E. SCHULZ”
EDUCACIÓN FÍSICA V

CALENDARIO DE REVISIÓN DE AVANCES DE COREOGRAFÍAS

No.
FECHAS
ELEMENTOS A REVISAR
1
11 y 12 de febrero del 2015.
Asignación de responsable general y de música.
Elección de tema, música, implemento, formaciones básicas. 
2
18 y 19 de febrero de 2015.
Avance de coreografía por lo menos  1 minuto de música.
3
25 y 26 de febrero de 2015.
Avance de coreografía por lo menos 3 minutos de música.
4
4 y 5 de marzo de 2015.
Coreografía completa.

Lugar de cita, canchas deportivas al aire libre, en su horario de clase habitual de Educación Física.

Presentarse con música en disco compacto, USB o teléfono celular, ya mezclada.



CALENDARIO DE REVISIÓN DE AVANCES DE LAS COMPOSICIONES GIMNÁSTICAS ALUMNOS DE 4° AÑO

ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA No. 8 “MIGUEL E. SCHULZ”
EDUCACIÓN FÍSICA IV

CALENDARIO DE REVISIÓN DE AVANCES DE COMPOSICIONES GIMNÁSTICAS

No.
FECHAS
ELEMENTOS A REVISAR
1
11 y 12 de febrero del 2015.
Asignación de responsable general y de música.
Elección de música, implemento, formaciones y pirámides. 
2
18 y 19 de febrero de 2015.
Avance de composición por lo menos  1 minuto de música.
3
25 y 26 de febrero de 2015.
Avance de composición por lo menos 3 minutos de música.
4
4 y 5 de marzo de 2015.
Composición Gimnástica completa.

Lugar de cita, canchas deportivas al aire libre, en su horario de clase habitual de Educación Física.

Presentarse con música en disco compacto, USB o teléfono celular, ya mezclada.